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「お寺瞑想」は、伝統的な日本の寺院での座禅や瞑想を通じて、新しい仲間を作り、心のつながりを深めるコミュニティサービスです。
静かな寺院での座禅と瞑想を通じて心を整えます。オンラインで簡単に申し込み、体験ができます。セッション後の交流時間は、経験の共有と新しいつながりが生まれます。

日本各地の歴史あるお寺で、座禅や瞑想の体験をします。これらの寺おは、都会の喧騒から離れた静かな環境にあり、心を落ち着けるのに最適な場所です。

座禅の正しい姿勢や瞑想についてサポートするので初心者でも安心して参加できます。

座禅の正しい姿勢や瞑想についてサポートするので初心者でも安心して参加できます。

共通の興味を持った他の人々と出会い、交流することを通じ新しい友情の形成や心のつながりを深めるきっかけとなります。

座禅や瞑想は、ストレスの軽減、集中力の向上、リラックスをもたらします。瞑想を通じて自己の内面と向き合い、精神的な健康を改善できます。

座禅や瞑想は、ストレスの軽減、集中力の向上、リラックスをもたらします。瞑想を通じて自己の内面と向き合い、精神的な健康を改善できます。

LINE又はフォームから簡単に申し込み。自分の興味やスケジュールに合ったものを選びます。

選んだ寺院で座禅や瞑想のセッションに参加します。セッションは、心を落ち着けるための静かな時間から始まります。

お寺瞑想後は、他の参加者との会話の時間があります。経験や気持ちを共有する事で、参加者同士のつながりが生まれます。